体調管理

暖冬といわれている今冬。

暖冬は、気温変動が特徴らしい。

こう気温の変化が大きいと体調管理も大変ですよね…。

インフルエンザも流行りだし、市内の学校でも学級閉鎖があるとのこと。

受験生がいらっしゃるご家庭はくれぐれも体調管理気を付けてください。

というわけで ← どんなわけ?笑 いつものことです。いつか慣れてください…笑

胃腸が休まり体が温まるポタージュ。

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大根+にんじん+玉ねぎ+じゃがいも+小松菜と煮て、ガーッとする。

鍋に移し牛乳+塩コショウ+砂糖で味整える。

体に優しいポタージュでした~。




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by merci_oissi | 2016-01-30 08:03 | おうちごはん